Muskel juice

Banan/nødde mousse

IMG_0749_FotorEnorm smagfuld og blød mousse, som samtidig er et sundt alternativ til den traditionelle mousse. Jeg spiser den som dessert eller som mellemmåltid.

Du skal bruge:

  • 1 frossen banan
  • en lille håndfuld rosiner (eller dadler)
  • 1 spiseske hørfrø
  • 1 spiseske peanutbutter eller anden form for nøddesmør
  • 2 tsk. kakaopulver
  • rismælk til konsistensen er som du godt kan lide

Kør bananen igennem minihakkeren, tilsæt resten af ingredienserne. Tilføj flere rosiner/dadler, hvis du gerne vil have den sødere. 

Drys med kokos, tranebær, kakaonibs, frugt, ristede nødder eller kokosflødeskum.

Find mig på instagram: helsematildedk

Skriv din mening her!

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Muskel juice