morbær

Hvordan vil dine sidste 10 år se ud?

En sød ven viste mig denne igår – synes den er rigtig fin og tankevækkende. Jeg blev samtidig utrolig ked af det, da jeg så videoen – men også glad for, at jeg dagligt gør mit til, at jeg forhåbentlig får et langt liv, med minimal sygdom. Sundhed har, for mig, aldrig handlet om at være tynd, have synlige muskler eller en trimmet mave, men om at være sund, glad i min krop, stolt over, at kunne stå i en planke i 4 minutter .

Denne video er et bud på, hvorfor det er så vigtigt, at bruge tid på, at spise sundere, bevæge sig og være glad for sit eget liv:

   

2 kommentarer

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

morbær