10 things

11things

Er du blogger – skal du lave sådan en liste engang imellem (fornem ironien). Én af de værste ting jeg ved er hvis mennesker er for selvhøjtidelige så det vil jeg virkelig efterstræbe ikke at være med denne liste!

  1. Jeg har en mild form for OCD – det giver sig til udtryk til træning hvor vægtene jeg bruger skal stå på en bestemt måde og boxen jeg hopper på skal stå lige præcis mellem nogle streger. Top underligt og ret pinligt at stå og rette på boxen under en WOD.
  2. Jeg hader, hader når folk kommer for sent til en aftale og jeg kan blive virkelig fornærmet over det og det kan være svært for mig at “komme videre” og hygge med mig den jeg nu har en aftale med.
  3. Jeg taber ofte min mad på gulvet og jeg samler det op og spiser det. Åbenbart en single-pige-adfærd jeg har tillært mig.
  4. Jeg er kiks-oman. Jeg elsker kiks i alle former. Den der æske man køber til et ostebord og med chokolade, med fyld, småkager. Jeg er virkelig en kikse-sucker.
  5. Jeg vågner hver evig eneste nat ved 3 tiden og skal tisse og have vand. Forvandler mig åbenbart til en 3 årig efter mørkets frembrud.
  6. Jeg har mindst 20 tights men bruger kun 3 af dem – jeg vasker gerne en lille portion for at kunne have mine favorit tights på (miljøsvin, i know!).
  7. Jeg har, de seneste par måneder, fået utrolig få varme måltider. Jeg har ikke orket at lave mad. Jeg har levet af skyr, æg, hytteost, røget laks, peanutbutter, knækbrød og utilberedte grøntsager. Får stort set kun varm mad når min mor laver det til mig. Jeg håber jeg får energi og lyst til at lave mad igen, når jeg får lidt mere styr på min tilværelse.
  8. Jeg har ofte mareridt om at jeg har lus – forleden nat var luseæggene så store som de der sorte lakridsæg!
  9. Jeg køber stort set alt mit tøj på nettet. Jeg føler mig ofte utilpas i butikkerne og jeg kender mine størrelser – derfor vælger jeg ofte at shoppe hjemmefra, i nattøj, med håret i en knold og en kop kaffe.
  10. Jeg har hørt ufatteligt meget Adele og Sam Smith de seneste måneder. Jeg kan alle tekster udenad og ynder at lytte til musikken og dyrke “jeg-har-ondt-af-mig-selv” – jeg er på nedtrapning – bare rolig 😉

Det spiser jeg efter træning

  post1 post2

Der er rigtig mange af jer som skriver og spørger mig, hvad jeg spiser efter træning. Og det er svært at svare på – for det svinger utrolig meget. Jeg går ikke så højt op i, at få protein indenfor de første 30 minutter efter endt træning. Jeg bliver oftest først sulten efter 1 times tid og så spiser jeg (selvfølgelig) først på det tidspunkt. Jeg kan rigtig godt lide æg, jeg elsker frugt og jeg er vild med tun. Tunmoussen kan du finde opskriften på her – på de andre billeder er det nemt at lure ingredienserne af. Jeg bruger oftest 2 hele æg og 1 ekstra hvide når jeg laver noget med æg. Frugtsalaten består kun af frugt – du kan med fordel tilsætte skyr hvis du gerne vil booste proteinindholdet.

God dag 🙂

Ét af mine allerbedst hårtips (hvis du sveder så tit som jeg gør)

image1xxl

Når du træner og sveder som et svin så ofte som jeg gør, så bliver man (jeg) altså noget træt af, at skulle vaske hår hele tiden. Det lyder måske lidt halv-klammo.. Men træner jeg styrke om aftenen (hvor jeg ikke sveder nær så meget, som på WOD’s) gider jeg altså ikke vaske mit hår, når jeg nu alligevel skal træne WOD den efterfølgende morgen. Singlelivet eller bare en trænings”skade” – det ved jeg sku’ ikke. Men det er sandheden. Derfor er jeg særdeles begejstret for tørshampoo som redder mit hår hver gang. Det gør det fyldigt igen, det dufter og ser helt nyvasket ud. Jeg er fan. Jeg har efterhånden prøvet en del varianter og jeg vil gerne anbefale Bastiste tørshampoo, mest fordi den er billig og så virker den. Den er også god at have med på festival, ferier og efter en lang dag på job, hvor du måske skal videre på café eller date. Den gir håret lidt liv, hvis det er faldet sammen. Dét er smart, er det så.

Find den her og få desuden 20% på alt ved at bruge koden “20DK”.

Indlægget indeholder affiliate.

 

Jeg føler mig mest lækker når..

epil9

Jeg kan godt lide at blogge, rigtig godt faktisk. Særligt når jeg får lov til at give lidt igen, for jeg er så glad for at du læser med! Og med den her “sommer” synes jeg faktisk også at vi allesammen fortjener lidt ekstra forkælelse.

Jeg har virkelig nydt at læse alle jeres lækre tips til, hvordan og hvornår i føler jer aller-lækrest. Og det er rart at læse, at jeg ikke er den eneste som kan blive tæt på forelsket i mit nyvaskede sengetøj 🙂

Jeg har virkelig haft svært ved at finde en vinder (som vinder et wellnessophold til en værdig af 2500 kroner!) men jeg har fundet én, som jeg finder særlig fin. Det blev Cathrine som skrev:

“Hej Matilde. Jeg har det dejligt med mig selv lige før jeg skal til træning, jeg glæder mig nemlig altid som et lille barn, da det er min 100% alene-tid og jeg kobler helt af. Jeg har det også dejligt efter træning og når der er sat kryds ved alle de obligatoriske to-do’s.
MEN jeg har det ALLER bedst når jeg kan sidde sammen med min kæreste, gerne over et rigtig godt glas rødvin og snakke. (Også selvom det er på en helt almindelig tirsdag – guderne skal vide at det nogle gange er dér, rødvin kan være mest velfortjent). Han gør mig glad i låget. Han kan få mig til at føle ethundrede procent i balance med mig selv og give mig en indre ro.
Lige dér føler jeg mig ALLER bedst tilpas“.

Jeg har valgt Cathrine fordi hendes svar på, hvornår hun føler sig bedst tilpas var meget anderledes mit. Jeg skrev noget om hård træning, bad, nyvasket sengetøj. Cathrine fik mig til at tænke over, at andre mennesker også kan være med til, at få en til at føle sig godt tilpas og nærvær og omsorg. Dét havde jeg helt glemt – det er måske noget der følger med singlelivet. Måske er det noget som vi allesammen glemmer engang imellem. Det er jo også wellness – at være sammen med dem man elsker. I hvert fald synes jeg at Cathrine og hendes kæreste fortjener et wellness ophold med masser af rødvin og intimitet.

Jeg tror det er vigtigt at unde sig selv og huske at skabe de små “pusterum” i vores travle liv. Jeg er slet alt for dårlig til at gøre det. Det er i virkeligheden de små ting som tæller: hjemmelavet bodyskrub, en god hårkur, rødvin med sin bedste veninde, en omgang yoga, følelsen af glatte, bløde ben. Jeg vil virkelig gerne slå endnu et slag for, at alle kvinder burde have sig en Silk épil 9 – den giver dig mere tid og den giver altså virkelig lækkerhedskontoen et boost. Jeg føler mig i hvert fald bedre tilpas med glatte, bløde ben. Selv i lange bukser. Og så er det måske nemmere at være nærværende, når man føler sig godt tilpas udenpå.

Indlægget er sponsoreret.

Older posts