Schweiz

Annonce for Samsung

Hold kæft et rejseår. Jeg havde egentlig aldrig tænkt, at jeg skulle være den berejste type. Men det er jeg blevet. Jeg har været så mange steder, at jeg ikke kan huske dem fra hinanden. Min mor kan heldigvis huske det – og har købt små flag til mig, som jeg sætter i mit store atlas, som jeg har hængende i min stue. I sidste uge kunne jeg sætte flag i Schweiz. Der havde jeg nemlig aldrig været før. Jeg var blæst tilbage over hvor smuk Schweiz er.

Men hvad lavede jeg der? Jeg var inviteret af Samsung for at teste det nye Samsung Galaxy watch. Jeg går aldrig med ur – slet ikke et ur, som nærmest ved, hvad jeg spiser og hvad jeg har på. Overdrivelse fremme forståelsen. Det nye Galaxy watch er vanvittigt. Og jeg er blevet rigtig glad for, at bruge det i min hverdag. Udover at det er rigtig flot, så blev jeg forbavset over, hvor meget det kan. Uret kan, som mange andre ure efterhånden kan, tælle skridt, måle hvor mange kalorier du forbrænder, måle puls, måle søvnmønster, tracke hvor meget du bevæger dig og så videre. Du kan også læse nyheder, beskeder og mails på uret. Hvis du har to – så kan de ringe til hinanden. Ret sejt. Vi fik lov til at teste og lege med uret i 3 dage – og jeg kom virkelig ind på, hvad sådan et ur egentlig kan. Vi tog blandet andet toget op i alperne, hvor jeg kunne følge med hvor mange meter vi steg. Vi prøvede at gå med hunde – det vil sige, at vi blev bundet til en slædehund, som så gik tur med os. Der var fart på – og på uret kunne jeg følge med i, hvordan min puls steg, hvor mange meter jeg gik og hvad jeg forbrændte af kalorier imens.

Jeg er imponeret over, hvor brugervenligt uret er – for det har altid været det, som har holdt mig tilbage. Jeg hverken gider eller kan finde ud af ure (eller anden teknik), hvis det bliver for kompliceret. Så mister jeg lysten til, at bruge det. Men nu har jeg fået lov til, at teste uret herhjemme – og jeg er begejstret. Jeg er særlig glad for at uret kan måle min søvn. For min søvn halter. Jeg ved at jeg får trænet og bevæget mig det jeg har behov og brug for – men jeg sover ikke nok og jeg sover ikke godt nok. Derfor sover jeg med uret på – og måler min søvn. Jeg er lidt rystet over, hvor lidt REM søvn jeg får. REM søvn er blandt andet den søvn vi skal have, for at restituere. Jeg får 1-2 timers REM søvn om natten – og jeg kan forstå at REM helst skal fylde 20-25% af den samlede søvn. Derfor bruger jeg uret for tiden, for jeg vil gerne have styr på, hvornår jeg sover bedst.

Uret er ret liret – du kan selv designe din urskive som du har lyst, du kan have et hav af app’s på uret og det kan måle hvor højt oppe du er. Noget jeg fandt ret skægt, da vi befandt os i alperne i Schweiz. Uret er nemt at finde ud af og rundt i – og det kan du stole på, når jeg skriver det, for jeg er noget nær en idiot til sådan noget teknisk.

Jeg skal også have testet uret til crossfit hvor jeg er spændt på at se, hvor høj min puls bliver, når jeg laver burpees og squat. Uret kan også hjælpe mig med, at jeg ikke sidder for lang tid af gangen foran skærmen, da man kan indstille en lille alarm. Jeg oplever ofte at blive stresset, i løbet af dagen. Der har uret en virkelig smart funktion – som jeg testede flere gange i Schweiz. Du kan måle dit stressniveau – og få hjælp til, at trække vejret. Der er simpelthen et program til dig, når du føler dig særlig presset. Vi testede det under turen – og mit stressniveau og puls dalede efterfølgende. Dét er noget som jeg kan bruge, i min hverdag. Jeg er begejstret for uret – som jeg glæder mig til at stifte mere bekendtskab med!

Annonce for Samsung

Danke Schön!

Reklame for Tysk Turist Information

Jeg har fået så mange spørgsmål omkring det at rejse alene. Og jeg har jo – som skrevet her – lige været 3 dage alene afsted. Nærmere bestemt Bremen, som var ret så fint. Bremen har nemlig ét af Tysklands smukkeste julemarkeder – og jeg kom næsten helt i julestemning, selvom at jeg er julehader. Ish.

3 dage går hurtigt – men jeg fik oplevet en masse. Jeg fik shoppet i det kæmpe shoppingcenter, som du kan finde lige her. Det ligger cirka 30 minutter væk fra Bremen’s centrum i bus – og det er turen værd. Det er et kæmpe outlet og der er virkelig mange sportsforretninger – hvis du som jeg elsker at træne!

Derudover fik jeg en guidet tur i Bremen og set enormt mange ting. Blandt andet besøgte jeg et kafferisteri, Tysklands ældste vinkælder og set byen, som er utrolig smuk. Jeg har ikke forstand på arkitektur – men hold fast Bremen er en smuk by. Iskold, men smuk. Og alene Julemarkedet er fantastisk. Det er så hyggeligt og du kan købe nærmest alting. Og få gløgg. I lange baner. Og det var altså ikke dumt med en kop varm rødvin, i noget der føltes som minus 10 grader.

Hvis du er blevet nysgerrig på Bremen, kan du finde mere info her!

Jeg nåede dog ikke det hele – men lovede også min søde guide, at jeg ville vende tilbage med K. Men til sommer. Jeg vil gerne se Bremen med solskin på. Hvis jeg kommer igen, vil jeg enormt gerne på besøg i Rhododendron parken, som ser så smuk ud. Jeg savner duften af friske blomster og sommerfugle. Dét behov kan man få stillet i den park – tænker jeg!

Jeg kunne også godt tænke mig, at smage mere tysk mad – for jeg blev overrasket over, hvor god mad de har. Ærlig talt! Jeg besøgte Kühle 13, som er i Michelin guiden og dét var lækker mad. Jeg kunne godt tænke mig, at smage mere. F.eks. i Vinkælderen, som jeg besøgte – den var simpelthen så hyggelig at sidde i. Og maden var god. Men jeg fik ikke nok – og jeg vil gerne afsted med K eller en anden som jeg har kær. Jeg nåede heller H.C. Andersen udstillingen, som står på Rådhuset og er en del af UNESCO verdensarven. Jeg var kun inde i kigge hurtigt, men nåede ikke selve udstillingen – og det ærgrer mig. Der var flere af hans private papirsklip, som jeg gerne ville have set in real life.

Der er mange oplevelser at få i Bremen – tjek bare her. Som jeg har skrevet og sagt tidligere – så er Tyskland en god destination, hvis du gerne vil øve dig på, at rejse alene. Jeg har gjort det to gange nu. Der er noget mentalt over, at du kan køre hjem, hvis det bliver for ensomt. Det har jeg nu ikke været tæt på, men tanken er rar at have. Jeg kan i hvert fald anbefale Bremen, som var mere charmerende end jeg havde forudset og hyggeligere, end jeg havde turde at håbe på.

Reklame for Tysk Turist Information

Mad i 5 dage for 254,45 kroner

Reklame for Forbrugerrådet Tænk

Hvis du kender mig og følger med herinde ved du, at jeg ikke laver særlig meget mad. Jeg klikker meget mad hjem, jeg køber meget mad med hjem og jeg får min kæreste til, at lave mad. Det er sandt. Men madlavning og jeg har ikke været særlig gode kammerater, de seneste par år. Da jeg sidst have en kæreste (for 4 år siden), lavede jeg usandsynligt meget mad. Jeg elskede det. Jeg bagte endda mine egne honninghjerter og skrev navne med glasuren. Waw.

Meget vand er daffet gennem åen siden. Jeg blev single og lysten til at lave mad, forsvandt sammen med min ekskæreste. Men nu vil jeg prøve at leve for 250 kroner – i forbindelse med kampagnen “Tyg på det”, som Forbrugerrådet Tænk at sat i værk. 5 dage med morgenmad, mellemmåltider, frokost og aftesmad. Jeg har lige svedt lidt, mens jeg handlede ind. Men det lykkedes faktisk – uden den helt store planlægning og jeg tror faktisk ikke, at jeg kommer til at spise kedeligt. Du kan se på billederne, hvad jeg endte med at få for 254,45 kroner. Jeg købte faktisk en plastik(!)pose, så jeg ramte virkelig tæt på de 250 kroner.

Du kan nemlig godt spise godt og dejligt – for få penge. Dét er muligt! Jeg har selv lige opdaget det, mens jeg handlede ind! Jeg gjorde mig dog lidt forberedelser inden, at jeg trådte ind i supermarkedet. Jeg vidste at jeg skulle have ymer til morgenmad (for det har K lært mig at holde af). Og noget topping, af en art. Så jeg startede med at hente de ting jeg skal bruge til morgenmad, så gik jeg videre til mellemmåltiderne og så fremdeles. Hvis jeg var vant til at handle efter en indkøbs seddel/madplan, ville jeg sikkert have et bedre overblik, men alting har sin start.

På Tyg på det’s facebook kan du få flere tips til, hvordan du kan få god mad uden at bruge for mange penge. Her kan du også deltage i en konkurrence om et gavekort på 500 kr. til et supermarked (som du helt selv bestemmer!)

Jeg snoldede for 254,45 kroner og jeg fik (ret meget økologisk, faktisk!):

  • økologisk skummetmælk,
  • 1 kg æbler (øko),
  • økologisk ymer,
  • økologisk leverpostej,
  • økologiske kiwi,
  • kokosmælk
  • økologiske havregryn
  • clementiner i net,
  • blåbær,
  • økologiske æg,
  • wok mix,
  • salat mix,
  • økologiske gulerødder,
  • økologisk hytteost,
  • nudler,
  • torskerogn,
  • økologiske bananer,
  • rugbrød,
  • squash.

Jeg vil spise ymer med blåbær, æbler og kiwi til morgenmad. Til mellemmåltid har jeg bananer, æbler, clementiner og eventuelt et æg eller lidt hytteost eller havregryn med mælk (som jeg også kan spise om morgenen). Rugbrød til frokost med torskerogn, leverpostej, æg, hytteost og gulerødder i stave. Til aftensmad vil jeg lave en stor wok med wok-mix og nudlerne og kokosmælken. Jeg havde faktisk råd til kylling, men kunne ikke finde noget friland. Og dét vil jeg ikke gå på kompromis med. Så jeg købte lidt flere grøntsager i stedet – det kan jeg godt spise i to dage og så spæde op med friske grøntsager i form af salaten på den sidste dag. De to andre aftner spiser jeg ude – hvilket passer meget godt på en gennemsnitlig uge.

Hvad ligger dit madbudget på, om ugen?

Reklame for Forbrugerrådet Tænk

Det kalder jeg ham for

Jeg kalder Kristian for K – hvilket flere af jer er utilfredse med. Det er for “blogger-agtigt”. Nu er jeg altså blogger. Men jeg forstår godt hvad I mener. Men han hedder altså bare K. Mine forældre kalder ham det også. Men jeg kalder ham mest for “Kammerat”. Og “Skat”. Meget sjældent for Kristian.

Og derfor dette indlæg – for jeg spurgte jer, hvad I kalder jeres kærester/mænd(eller kvinder) i laver kæreste ting med. Og her er budene. Måske du kan finde et nyt til din udkårne? Måske du bare kan grine lidt. Det gjorde jeg ved flere lejligheder:

  • baby,
  • sweetie,
  • skat,
  • my love,
  • crazy chicken,
  • makker,
  • ven,
  • vense,
  • slambert,
  • bas,
  • homie,
  • gamle dreng,
  • gamle jas,
  • gamle svinger,
  • hon,
  • dude,
  • sukkerrumpe,
  • skovens frækkeste dyr,
  • hunni,
  • musse,
  • skipper,
  • mussi,
  • mulle,
  • kæreste,
  • kær,
  • kaptajnen,
  • chefen,
  • bossen,
  • nullergris,
  • müsli (fordi han indeholder så meget godt. Ret sødt, synes jeg!),
  • bamsen,
  • laps,
  • mand,
  • ven,
  • musling,
  • sol,
  • stjerne,
  • mølle,
  • dusen,
  • pølsen,
  • fister,
  • min egen,
  • moffe,
  • dejlige,
  • lamse,
  • fætter,
  • Mr Grey,
  • har du flere bud?

 

Alfa omega for mig

Annonce for JBL 

Jeg elsker musik og jeg elsker at træne. Og de to ting hører sammen, når jeg sveder. Jeg er blevet tæppebombet med beskeder om mine høretelefoner – og jeg forstår godt hvorfor! De er nemlig virkelig gode og så synes jeg også, at de har en god og rimelig pris. Måske et julegave ønske?

Jeg træner helst med andre – men sommetider er jeg nødt til, at træne alene. Særligt på mine rejser, som oftest er alene. Musik er alfa omega når jeg træner! Jeg kan ikke træne, hvis der ikke er høj, god musik. Og det skal helst være dakke-dak musik, altså elektronisk-techno-værk.

Musik får mig motiveret, det gør mig glad og det kan også gøre, at jeg kan give mig fuldt ud. Jeg glæder mig også til at tage mine høretelefoner med, når jeg snart rejser til Paris med K. Jeg har planer om, at jeg skal løbe et par gange i Paris – for det er den smukkest by at løbe i, efter min mening!

Der findes et utal af mærker og modeller på markedet – jeg er særlig glad for JBL fordi de lever længe. For jeg bruger dem hver eneste dag og jeg bruger dem meget. ​Med bluetooth kan du streame lyd i 10 timer og holde musikken kørende fra morgenturen i træningscenteret og gennem en hel dags arbejde. Batteriet kan genoplades på et kvarter – så har du en time på battieret. Dét er den vigtigste faktor for mig – og derfor at jeg er så glad for JBL.

Jeg har ødelagt ret mange høretelefoner, fordi jeg sveder som et svin. De her er svedtætte – og derfor lever et par længe. Jeg har engang ødelagt et par på én svedig løbetur – og det undgår jeg, med mine høretelefoner fra JBL. Vigtigt for et svedsvin som jeg!

Udover at de er svedtætte – så sidder de rart i ørerne og de er lette, hvilket er fedt når jeg løber og render rundt i byen til møder. Jeg kan tale i telefon med dem, da de har mikrofon og der er en lille fjernbetjening på de, så jeg kan skifte musiknummer, tage telefonen (selvom at den ligger i min taske) og skure op og ned for lyden. De er nemme at betjene og de får min varmeste anbefaling! Og så synes jeg også, at de er ret flotte. Det betyder også noget, for mig!

Find mine høretelefoner lige her!

Annonce for JBL